Qarabaşaq günün hansı vaxtında daha faydalıdır?
Qarabaşağın faydalı olması üçün onu günün müəyyən vaxtında istehlak etmək lazımdır.
Tacxeber.com xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, qarabaşaq üçün ən yaxşı vaxt səhərdir. Bu qida orqanizmə yüksək enerji verir. Həmçinin məşqdən əvvəl qarabaşaq sıyığı istehlak etmək tövsiyə olunur.
Naharda yeyilən qarabaşaq faydalı olacaq, ancaq axşam yeməyində yeməməlisiniz.