Qidaların gücü inanılmazdı…

Siqaretin sağlamlığa və orqanizmə verdiyi zərərlər hədsiz çoxdur. Xüsusilə də siqaretin tüstüsündə 4800-dən çox toksiki və kaserogen maddələr var. Belə ki, siqaret çəkən insan xroniki tənəffüs yolu xəstəlikləri, xərçəng və diabet kimi keçici olmayan xəstəliklərə yaxalanma riski altındadır. Lakin siqareti tərgitmək istəyən insanlar üçün təqdim edəcəyimiz yazı çox faydalıdır.

Tacxeber.com bildirir ki, hər gün sadlanan qidalardan istifadə etməklə nikotindən asılılığı qat-qat azaltmış olacaqsınız.

1 – KİVİ – Nikotini orqanizmdən xaric etmənizə kömək edir.

2 – ZƏNCƏFİL – Ağciyərlərin təmizlənməsində bir nömrəli vasitədir və siqaret çəkmək istəyinizi azaldır.

3 – KÖK SUYU – Əgər siqaret alüdəçisisinizsə, bilməlisiniz ki, nikotin bədəninizdə 3 gün qalır. Lakin nikotinin zərərli təsirlərinə qarşı kök suyu içə bilərsiniz. Kök suyu siqaretin səbəb olduğu erkən qocalmanın qarşısını alır, dərini yeniləyir və nikotinin bədəndən xaric olmasına kömək edir.

4 – GİCİTKƏN – Bol miqdarda dəmir və dezinfeksiyaedici xüsusiyyətə malikdir. Gicitkən ilə orqanizmdə yığılıb qalan nikotindən xilas ola bilərsiniz.

5 – SU – Bədəndən nikotinin atılmasında həddindən artıq vacib rol oynayır. Bədən susuz qalarsa, hüceyrələrin yenilənməsi və nikotinin mənfi təsirlərinin azaldılması çətinləşir.

Tacxeber.com