Təbii sağlamlıq məhsulları ənənəvi tibb alternativləri arasında populyarlıq qazanır. Bu məhsullar arasında berqamot kimi dərman bitkilərinin sağlamlığa müsbət töhfələri önə çıxır. Bəs berqamotun sağlamlıq üçün faydaları nələrdir?

Tacxeber.com Medicina.az-a istinadən bu bitkinin faydalarını təqdim edir:

– Berqamotun xoş qoxusu bədəndə aromaterapiya effekti yaradaraq stressi azaltmağa kömək edir;

– Çay şəklində istehlak edildikdə əsəbilik və gərginlik kimi mənfi emosional halları aradan qaldırır;

– Polifenollarla zəngin olduğu üçün antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir;

– Orqanizmi toksinlərdən təmizləyir;

– İmmunitet sistemini dəstəkləyir;

– Ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsiri var. Damar tıxanmasının qarşısını alır;

– Güclü antioksidant təsiri ilə pis xolesterin səviyyəsini aşağı saldığı bilinir;

– Çay şəklində istehlak edildikdə, arıqlama prosesinə kömək edir;

– Tərkibində az miqdarda kofein olduğu üçün enerji verir;

– Dəri sağlamlığına faydalıdır. Antioksidant təsiri ilə bədəndən zərərli maddələri çıxararaq yaşlanma əleyhinə effekt verir;

– Həzm sistemini tənzimləyərək həzmsizlik və qəbizlik problemlərinə yaxşı təsir edir;

– Berqamot yağı hamam suyuna əlavə edildikdə qızdırmasalıcı təsir göstərir;

– Antiseptik xüsusiyyətləri sayəsində ağız yaralarının sağalmasına və ağız qoxusunun yox olmasına kömək edir;

– Masaj yağı olaraq istifadə edildikdə rahatlama təmin edir və stressdən yaranan ağrıları aradan qaldırır;

– Berqamot ürəyi qoruyur və qan təzyiqini tarazlaşdırır.

Tacxeber.com