Bu xəstəliyi olanlar göyəm yeməlidir

Daha çox meşələrdə yabanı halda yetişən göyəmin insan sağlamlığı üçün bir çox faydaları var.

Tacxeber.com xarici mediaya istinadən onun faydalarını təqdim edir:

– İmmun sistemini gücləndirir.

– Yüksək miqdarda C vitamini ehtiva edir. C vitamini ağ qan hüceyrələrinin istehsalını artıraraq bədəni infeksiyalara qarşı qoruyur

– Tərkibində sərbəst radikallarla mübarizə aparan və hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alan müxtəlif antioksidanlar var

– İnfeksiyalara qarşı müdafiəsində mühüm rol oynayır

– Yüksək lif tərkibi ilə bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırır

– İltihabı azaldır

– Sidikqovucu təsirə malikdir

– Maddələr mübadiləsini nizamlayır

– Əsəb sistemini sakitləşdirir.

Tacxeber.com