Aclıq Otu (Dəvəgözü) Nədir? Faydaları və İstifadə Qaydası

Aclıq otu, xalq arasında “dəvəgözü” adı ilə də tanınan təbii bir bitkidir. Əsasən Aralıq dənizi və Yaxın Şərq bölgələrində yetişən bu bitki uzun illərdir xalq təbabətində istifadə olunur. Qurudulmuş toxum və qabıqları sağlamlığa faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınır.

Aclıq Otunun Faydaları

1. Qəbizliyi aradan qaldırır
Aclıq otu təbii laksatif təsirə malikdir. Bağırsaq hərəkətlərini stimullaşdırır və xroniki qəbizlikdə rahatlaşdırıcı təsir göstərir.

2. Arıqlamağa kömək edir
Adından da göründüyü kimi, aclıq hissini azaldır, toxluq hissi verir. Bu xüsusiyyəti ilə pəhriz saxlayanlar üçün dəstəkləyici bitki hesab olunur.

3. Orqanizmi toksinlərdən təmizləyir
Bağırsaqların müntəzəm işləməsi sayəsində orqanizmdə toplanmış zərərli maddələrin atılmasına kömək edir. Bu, dəri sağlamlığına da müsbət təsir edir.

4. Öd yollarını və qaraciyəri dəstəkləyir
Aclıq otu həzm sisteminə və öd axarına müsbət təsir göstərir, öd durğunluğunun qarşısını almağa kömək edə bilər.

5. Qan təzyiqini tənzimləyə bilər
Daimi istifadə zamanı orqanizmdə duz və maye balansını tənzimləyərək qan təzyiqinin sabitləşməsinə dəstək olur.

İstifadə qaydası (ənənəvi üsulla):

• 1 çay qaşığı (təxminən 1–2 qram) qurudulmuş aclıq otunu bir stəkan (200 ml) qaynar suya əlavə edib 5-10 dəqiqə dəmləyin.

• Süzüb axşam yatmazdan əvvəl için.

• Təsiri adətən 6–12 saat ərzində özünü göstərir.

Əhəmiyyətli qeydlər:

• Aclıq otu yalnız qısa müddətli istifadə üçün uyğundur (məsələn, 1 həftədən çox olmamaq şərti ilə).

• Uzunmüddətli və ya tez-tez istifadəsi elektrolit pozğunluqları, bağırsaq asılılığı və qarın ağrısına səbəb ola bilər.

• Hamiləlik, südvermə, iltihabi bağırsaq xəstəlikləri və ya digər ciddi bağırsaq problemləri olan şəxslər istifadə etməməlidir.

İstifadə etməzdən əvvəl səhhətinizlə bağlı vəziyyəti nəzərə alaraq bir həkimlə məsləhətləşmək faydalı olar.

Tacxeber.com