Zəngli saatın zənglərindən əvvəl oyanmaq vərdişi zərərsiz görünə bilər, lakin bəzi hallarda bu, tiroid hormonlarının həddindən artıq istehsal olunduğunu göstərir.

Tacxeber.com xəbər verir ki, bu barədə Piroqov Universitetinin Kliniki Tibb İnstitutunun ambulator tibb kafedrasının assistenti, ailə həkimi Ulyana Maxova məlumat verib.

Mütəxəssislərin fikrincə, əgər insan müntəzəm olaraq adi vaxtdan xeyli tez oyanırsa və yenidən yuxuya gedə bilmirsə, bu, hormonal balanssızlıqdan ola bilər. Bu vəziyyət əsəbilik, yorğunluq, sürətli ürək döyüntüsü, narahatlıq, quru dəri, dırnaqların və saçların kövrəkliyi, arıqlama, bədəndə titrəmə ilə müşayiət olunursa, xüsusilə diqqətli olmalısınız. Belə simptomlar hipertiroidizmin əlamətləri ola bilər – tiroid bezinin çox hormon istehsal etdiyi bir vəziyyət.

Maxova vurğulayıb ki, orqanizmin təbii xüsusiyyətləri ilə patoloji dəyişiklikləri ayırd etmək vacibdir:

“Elə insanlar var ki, bədənləri təbii olaraq həmişəkindən tez oyanmağa uyğunlaşdırılıb. Onlara “larks” deyilir. Əgər erkən oyanmalar diskomfortla müşayiət olunmursa, o zaman insan gün ərzində ayıq olur, səhər yeməyindən əvvəl yüngül aclıq hiss edir, enerjisini tez bərpa edir və yeni gündəlik iş rejiminə asanlıqla uyğunlaşır Ancaq yuxu kəsilirsə və güc geri qayıtmırsa, bu sağlamlıq problemlərini göstərə bilər”.

Həkim yuxunun pozulmasının həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə biləcəyini, konsentrasiyanı və toxunulmazlığı zəiflədə biləcəyini, həmçinin stress səviyyəsini artıra biləcəyini izah edib:

“Tiroid problemlərindən şübhələnirsinizsə, mütəxəssis endokrinoloqa baş çəkməyi təxirə salmamağı tövsiyə edir. Erkən diaqnoz və düzgün müalicə hormonal balansı bərpa etməyə və yaxşı yuxuya qayıtmağa kömək edəcək”.

Tacxeber.com