Hər bir insan istər ki, sağlam orqanizmə sahib olsun. Sağlam orqanizmin formalaşmasına yediyimiz meyvələr də öz təsirini göstərir. Bu meyvələr arasında yaşıl alma da özünəməxsus yer tutur. Bəs yaşıl alma insan orqanizminə nə kimi faydalar verir?
* Yuxusuzluğa müsbət təsir göstərir.
* Dəriyə parlaqlıq və gözəllik verir.
* Yüksək təzyiq və xolestrolu aşağı salmağa kömək edir.
* Revmatizm xəstəliyinə faydalıdır.
* Qan şəkərini normada saxlayır.
* Bağırsaq bakteriyalarını məhv edir.
* Çox yaxşı antioksidan hesab edilir.
* Yorğunluğu aparır.
* Nəfəs çatışmazlığına faydalıdır.
* Ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsirə malikdir.
* Qastritin səbəb olduğu mədə yanmalarını yüngülləşdirir.
* Ürək bulantılarını yox edir.
* Həzm sisteminin normallaşmasınə və qəbzliyin müalicəsində faydalıdır.
* Böyrəkləri təmizləyir.
* İdmandan əvvəl 1 ədəd yaşıl alma yesəniz, bu sizə enerji verəcək.Tərkibindəki 85 % su ilə orqanizmin su ehtiyacını ödəyərək, toksinlərin vücuddan ayrılmasına kömək edir.
