Uzun müddət yatmasanız orqanizmdə nə baş verir?

Normal ritmin pozulması bir insanın yuxunu reallıqdan ayırmağı dayandırmasına səbəb olur, amma bu hamısı deyil..

İnsanlar bəzən bəzi hadisələrə görə gecə yuxusunu qaçırırlar.

Tacxeber.com Lent.az-a istinadən xəbər verir ki, alimlər bu anda bədəndə nə baş verdiyini və beynin buna necə reaksiya verdiyini öyrəniblər. Onların fikrincə, artıq 24 saat oyaqlıqdan sonra insan yuxu ilə oyaqlıq arasındakı incə xəttdə qalır.

Bütün sutka yatmayan insanlarda halüsinasiyalar yarana bilər və beyin fəaliyyəti azaldıqca diqqəti çox yayındıra bilər. Alimlər deyirlər ki, belə insanlarda nitq pozğunluğu yaranır, beyin adekvat qərarlar qəbul etməyi dayandırır, yaddaş pisləşir. Eşitmə və görmə də tədricən zəifləyir.

Los-Ancelesdəki Kaliforniya Universitetindən Elon Evidenin sözlərinə görə, 24 saat oyaq qaldıqdan sonra belə beyin qaçılmaz olaraq orqanizmi yuxuya getməyə məcbur edəcək. Bu müdafiə reaksiyasıdır. Tədqiqat çox uzun yuxusuzluğun nəticələrini göstərdiyi kimi, 36 saatdan sonra yuxusuz bu qədər çox vaxt keçirən insanda hormonal disbalans yarana və maddələr mübadiləsi yavaşlaya bilər.

72 saat, yəni üç gün ərzində yuxusuzluğun nəticələrinə gəlincə, bu halda, yuxarıda göstərilənlərin hamısına əlavə olaraq, bir insan şiddətli narahatlıq, dəhşətli depressiya yaşayacaq, daimi halüsinasiyalar görünəcək və insan orqanizmi öz funksiyalarını normal yerinə yetirə bilməyəcək.

Tacxeber.com