Hər gün qazlı, şirin sulardan içənlərdə sağlamlıqdan söhbət gedə bilməz.

Tacxeber.com Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq Yuliya Buryakova bu suların öldürücü olduğunu deyib.

“Tərkibində adi şəkər olan çoxlu qazlı su içmək qaraciyər və bağırsaqlarda yükləmə yaradır. Eləcə də böyrək, həzm, hətta sinir sistemi sıradan çıxır.

Qazlı içkilərin tərkibindəki konservantlar, dadlandırıcılar və aromatlara görə bədəndəki mikrobiomanın tərkibini dəyişir, mədəaltı vəzin yükünü artırır. Bu içkilərin insulin müqavimətinə səbəb ola biləcəyi, diabet və çəki artımı riskini artıra biləcəyi barədə xəbərdarlıq edirik”, – o qeyd edib.

Tacxeber.com